Лучшая диета при отравлениях
 В первое время, пока есть совсем не хочется, пейте компот из сухофруктов (с обязательным добавлением в состав кураги и чернослива). В нем много натрия, магния и калия – веществ, вымывающихся из организма при отравлении. Компот пьют в течение дня, каждые полчаса по полстакана. Как только появятся минимальные признаки аппетита, можно съесть несколько белых сухариков. Затем добавьте к рациону геркулесовую кашу (для нашего случае ее придется разварить до неузнаваемости, в течение 2 часов). Овсянку едят каждые 2,5 часа хотя бы по несколько столовых ложек. На третий день можно попробовать паровые тефтельки из мяса птицы, на четвертый – сварите супчик на овощном или крупяном отваре. От свежих овощей и фруктов рекомендовано отказаться хотя бы на неделю. Исключением могут стать бананы, хотя злоупотреблять и есть более одного фрукта в день, не стоит. Пироги, булки и кексы можно будет есть лишь спустя 3 недели после выздоровления, жирные сорта мяса, маринады и пряности – только через месяц. | |
|
| |
Всего комментариев: 0
